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～そうだ、骨盤から見直してみよう～
ヨガ・ピラティスを通して女性のストレスからくる婦人科系疾患、不妊、不眠、腰痛などを解消！
無限の可能性を信じられる自分になるために
自分らしく快適に生きよう♪
【毎週火曜開講】最先端の瞑想習慣で日々の疲れを楽しくリセット！Google, Facebookなど世界的企業が取り組むマインドフルネスを毎週仲間と集まって実践！各回の理論解説もお楽しみに！
ワークショップと舞踊鑑賞で心と体を解きほぐそう！
箱庭を使った心のイメージで、感動と心の安らぎを共に得る体験をしよう。
自分らしく快適に生きよう♪(5月)
10分1000円（税込）とリーズナブルなお値段で、お昼に短時間リフレッシュ！体をほぐして午後からの集中力・仕事効率UP！
ランニングで朝活！ダイエット、メタボ対策に最適です。
今週を元気に乗り切る為の健康法
瞑想による脳トレーニングの理論と実践を極める
揺るぎない自分を手に入れる方法＜入門編＞
顔ヨガで表情筋を鍛え、10年前の笑顔を取り戻すレッスンです！
OBPランニングサークルは、OBP在勤の方もそうでない方も、 初心者も上級者も参加できる、ランニングを楽しむサークルです。
自分らしく快適に生きて行くための「笑いのトレーニング」です。
ワンコイン健康法
2017年6月2日(金)、23日(金)
19：15～19：45
先着10名
500円
